Apple Watch ima sjajne integracije s iPhoneom koje mu omogućuju prikazivanje obavijesti na licu sata. To vam sprječava stalnu potrebu provjeravanja telefona, jer vam brzi pogled na sat često može pružiti željene informacije.
No, sat je puno više od samo alternativnog prikaza obavijesti, jer može biti vrlo koristan i za potrebe vježbanja. Jedan od načina na koji ga možete koristiti je praćenje informacija tijekom trčanja u zatvorenom ili na otvorenom. Sat ima aplikaciju Workout, u kojoj možete odabrati vrstu vježbanja koju ćete izvesti, a zatim odabrati između nekoliko različitih metričkih vrijednosti koje želite koristiti kao cilj. Naš vodič u nastavku će vam pokazati kako započeti trening trčanja na Apple Watchu.
Kako koristiti Apple Watch za praćenje aktivnosti trčanja
Koraci u ovom članku izvedeni su na Apple Watch 2 u WatchOS-u 3.2. Imajte na umu da ćete moći birati između opcije vježbanja trčanja na otvorenom i trčanja u zatvorenom, ovisno o tome trčite li na traci za trčanje ili vani. Ako još niste koristili sat za trčanje, opcija Indoor Run možda isprva neće raditi točno dok ne odradite Trčanje na otvorenom. To se događa zato što sat treba osjetiti koliko daleko idete kada može pratiti podatke s GPS-om, zatim uskladiti podatke o koracima i otkucajima srca kako bi razumio dovoljno o tome kako trčite kako bi to točno identificirao za trčanje u zatvorenom prostoru, gdje ne mogu koristiti GPS za praćenje udaljenosti.
Korak 1: Pritisnite gumb krunice sa strane sata da biste došli do zaslona aplikacija.
Korak 2: Dodirnite Vježbati ikona aplikacije. To je limetozeleni krug s figurom koja trči unutar njega.
Korak 3: Odaberite vrstu aktivnosti koju namjeravate izvesti.
Korak 4: Prijeđite prstom ulijevo ili udesno na brojčaniku da biste odabrali između postavljanja kalorija, vremena, udaljenosti ili otvorenog cilja, a zatim dodirnite Početak dugme. Imajte na umu da možete pritisnuti tipke “+” i “-” za povećanje ili smanjenje vrijednosti cilja.
Kada završite, prijeđite prstom udesno na brojčaniku sata i dodirnite Kraj dugme.
Odbacujete li podsjetnike Breathe više nego što ih koristite i smatrate li da vam malo smetaju? Naučite kako isključiti podsjetnike Breathe na Apple Watchu tako da se više ne morate baviti njima.